so die herren,

für letzten montag war die erste 100'er tour angesetzt

das war natürlich der check, ob ich meine kondition gut durch den winter gerettet habe und nun bis mitte juni noch optimal angreifen kann .....

UUUUUUUUNNNNDDDDDD - - hat voll hingehauen - mit einem wort:LÄUFT

jetzt ist natürlich jedes wochenende eine grosse tour angesagt - ich denke bis 150 km werde ich mal gehen

soviel erstmal wieder von "lunge"

Commander
better a bad surfing day than a good working day !

Hey "Lunge",

das hört sich ja schon recht gut an.
Das ist doch schon mal ein knackiges wert, oder ?

Zitat von Commander

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ich denke bis 150 km werde ich mal gehen

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Falls du mal einen Tag hin und den nächsten zurück fahren möchtest,
bist du natürlich herzlich willkommen. Vergiss aber das Kopfkissen nicht...

Schöne Grüße

schnickschnack 150km

der abschlußtest geht ja wohl gen osten oder wie - akkurate 320km - das ist doch wohl der ultimative fitnesstest oder mien alter?

ansonsten -drannbleiben alter-

Noch Fragen?
Iceman

Neues von "Lunge"

hey jungs,

letztes wochende war eine 120'er tour dran (ich bin das erste mal mit dem rad über die fehmarnsundbrücke gefahren - geil sach ich euch ) - lief soweit alles stabil. bin zum ersten mal in einer gruppe gefahren (4 leute) - ein deutlich höherer spassfaktor. diesen samstag gibt es die tour nochmal - ich will und wir werden auch wieder über die brücke fahren !!
vaddertag liegt mal eine ganz andere tour an - 160 km - son' organisiertes teil ab bad schwartau - da wollen wir sozusagen die generalprobe abliefern - wenn das klappt dann bin ich für schweden sehr zuversichtlich !!

ich halte euch auf dem laufenden !!

Commander
better a bad surfing day than a good working day !

In Antwort auf:

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bin zum ersten mal in einer gruppe gefahren (4 leute) - ein deutlich höherer spassfaktor.

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Nee, hört sich super an "Lunge" - mach' weiter so. Aber war die Strecke in Schweden nicht über 300 km lang ? Oder habe ich das falsch in Erinnerung ? Aber auf jeden Fall drücke ich dir die Daumen...

Schöne Grüße

am wochende haben wir uns aus zeitmangel doch "nur" für eine 100'er tour entschieden, dabei aber einen 28'er schnitt rausgeradelt. der coach hat ziemlich druck in die pedale gemacht - ich konnte aber eigentlich ganz gut mithalten. nur an 2 steigungen habe ich ziemlich geflucht
das schlimmste an der tour war der erste kontakt mit einer kraftnahrung in form einer geleeartigen masse mit angeblichem vanillegeschmack - das schmeckte zum - wenn das beim radfahren pflicht wäre würde ich sofort aufhören
an diesem wochende ist ENDLICH die fehmarn-tour dran - da werde ich aber "kraftriegel" statt "kotzgelee" mitnehmen

Commander
better a bad surfing day than a good working day !

In Antwort auf:

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an 2 steigungen habe ich ziemlich geflucht

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so langsam scheint es dir ja richtig spass zu machen

In Antwort auf:

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da werde ich aber "kraftriegel" statt "kotzgelee" mitnehmen

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ja ja wer gut sein will muß leiden - schon mal an "ana" gedacht (ana-bolika)
soll ja unglaublich helfen hab ich gehört.

ach ja; und ab jetzt da die "heiße" phase beginnt - no sex - das hat ja bereits "rockys" trainer gesagt "bumsen macht die beine schwach"

ja solch ein sportlerleben is schon hart

Noch Fragen?
Iceman

Zitat von Commander

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mit einer kraftnahrung in form einer geleeartigen masse mit angeblichem vanillegeschmack

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Schöne Grüße

da hast du recht bernie - mit würstchen und bier sieht es auf dem rad eher schlecht aus

das praktische daran wäre, dass nach längerer nutzung sich der spruch vom trainer erledigt hätte (so kann man zumindestens davon lesen)

Commander

better a bad surfing day than a good working day !